¿Quién soy yo?

Creo que es "la pregunta" en el mundo del Yoga y el mindfulness en general.

Parece la pregunta más sencilla del mundo y sin embargo ¿serías capaz de pararte un minuto y simplemente responder?.

Recuerdo el momento exacto en el que en una sesión con mi maestra Zaira Leal, ella lanzo "la pregunta" de manera sutil, casi sin importancia como una niña jugando en un jardín y es que había plantado una semilla. En aquel momento yo no repare demasiado en la respuesta, mi vida era un jaleo y ¿quién tiene tiempo para preguntitas en este caos llamado mundo?

Delante del espejo del baño, de la manera más vulnerable, apunto de entrar en la ducha, resonó en mi interior "¿quién soy yo?". La repetí tres veces en voz alta y sin conseguir una respuesta, entendí el miedo que tenía a ser sincera conmigo y a remover cosas que creía bajo llave pero sobre todo supe que algo había cambiado en mi.

Es el primer post que escribo para mi página, lo hago con ilusión comenzando un proyecto que se ha ido desarrollando desde que empecé a navegar en mi interior. No escribo dando ninguna lección, la intención de mi trabajo viene desde la perspectiva docente, guiando y apoyando a todo el que quiera comenzar su camino Yogico a mi lado.

No quiero terminar mi texto sin invitaros a que os atreváis a indagar, a ser curiosos con quién sois. Explorar el camino es la única manera de aprender.

"Conocerte a ti mismo es el comienzo de toda sabiduría" - Aristoteles.